Cours
Cours
Trois sections existent :
Enfants
Ados + Adultes
Fit Impact
La séparation d'âge entre le groupe enfants et le groupe ados + adultes se fait vers les 14 ans. Selon la taille de l'enfant et la maturité, il se peut qu'on autorise ados plus jeune d'intégrer le cours adultes.
Le contenu et les horaires peuvent être adaptées au cours de la saison en fonction des contraintes d'agenda.
Tous les adhérents une fois inscrits doivent avoir leurs équipements de protections (avant-bras, tibia et plastron au minimum).
Soit à l'achat vers le club ou par vos propres moyens (bon coin), soit en location au club.
La tenue est obligatoire (dobok), elle peut être achetée au club.
Enfants 08-14 ans
Jeudi : 18h00 - 19h30 (Dojo Diderot)
Cours tous niveaux. Enseignant principal : Matthieu Jacoberger
Samedi : 10h30 - 12h00 (Dojo Bartholdi)
2 cours en parallèle, par niveau.
Groupe novice, enseignant principal : Jimmy Inthavong
Groupe confirmé, enseignant principal : Huu-Thanh Nguyen
Les enseignants enfant peuvent proposer a des ados de mois de 15 ans d'intégrer le cours adultes s'il jugent le gabarit et la maturité suffisante.
Tarif : 180 €
Cours ados (15+) et adultes
Cours commun avec les ados de 15 ans et plus ainsi que les adultes du club. Il n'y a pas de limites d'âges ou de niveaux pour accéder aux cours.
Lundi : 18h30 - 20h00 (Dojo Bonnet)
Jeudi : 19h45 - 21h15 (Dojo Diderot)
Samedi : 12h15 - 14h15 (Dojo Bartholdi)
Enseignant principal : Huu-Thanh Nguyen
Tous les adultes inscrits au Taekwondo peuvent aller au Fit Impact (vivement conseillé le mercredi).
Tarifs :
Ados 15-17 ans : 200 €
Etudiants : 200 €
Adultes : 220 €
Fit Impact
Mercredi : 20h15 - 21h45 (Dojo Bartholdi)
Séance orientée cardio.
Préparateur : Huu-Thanh Nguyen
Animateurs : Huu-Thanh Nguyen, Matthieu Jacoberger
Samedi : 10h30 - 12h00 (Dojo Bartholdi)
Séance orientée cross-training.
Préparateur : Huu-Thanh Nguyen.
Cette séance sera parfois supervisée, parfois en autonomie car le format d'entraînement d'y prête.
Lieux
Dojo gymnase Bonnet : 1 rue Anouar El-Sadate 90000 Belfort
Dojo gymnase Diderot : rue de Zarapojie 90000 Belfort
Dojo Bartholdi ; 10 rue de Londres 90000 Belfort