Cours

Trois sections existent : 

• Enfants

• Ados + Adultes

• Fit Impact

La séparation d'âge entre le groupe enfants et le groupe ados + adultes se fait vers les 14 ans. Selon la taille de l'enfant et la maturité, il se peut qu'on autorise ados plus jeune d'intégrer le cours adultes.

Le contenu et les horaires peuvent être adaptées au cours de la saison en fonction des contraintes d'agenda.

Tous les adhérents une fois inscrits doivent avoir leurs équipements de protections (avant-bras, tibia et plastron au minimum).

Soit à l'achat vers le club ou par vos propres moyens (bon coin), soit en location au club.

La tenue est obligatoire (dobok), elle peut être achetée au club.

Jeudi : 18h00 - 19h30 (Dojo Diderot)

Cours tous niveaux. Enseignant principal : Matthieu Jacoberger

Samedi : 10h30 - 12h00 (Dojo Bartholdi)

2 cours en parallèle, par niveau.

Groupe novice, enseignant principal : Jimmy Inthavong

Groupe confirmé, enseignant principal : Huu-Thanh Nguyen

Les enseignants enfant peuvent proposer a des ados de mois de 15 ans d'intégrer le cours adultes s'il jugent le gabarit et la maturité suffisante.

Tarif : 180 €

Cours commun avec les ados de 15 ans et plus ainsi que les adultes du club. Il n'y a pas de limites d'âges ou de niveaux pour accéder aux cours.

Lundi : 18h30 - 20h00 (Dojo Bonnet)

Jeudi : 19h45 - 21h15 (Dojo Diderot)

Samedi : 12h15 - 14h15 (Dojo Bartholdi)

Enseignant principal : Huu-Thanh Nguyen

Tous les adultes inscrits au Taekwondo peuvent aller au Fit Impact (vivement conseillé le mercredi).

Tarifs : 

Ados 15-17 ans : 200 €

Etudiants : 200 €

Adultes : 220 €

Mercredi : 20h15 - 21h45 (Dojo Bartholdi)

Séance orientée cardio.

Préparateur : Huu-Thanh Nguyen

Animateurs : Huu-Thanh Nguyen, Matthieu Jacoberger

Samedi : 10h30 - 12h00 (Dojo Bartholdi)

Séance orientée cross-training.

Préparateur : Huu-Thanh Nguyen.

Cette séance sera parfois supervisée, parfois en autonomie car le format d'entraînement d'y prête.

Lieux

Dojo gymnase Bonnet : 1 rue Anouar El-Sadate 90000 Belfort

Dojo gymnase Diderot : rue de Zarapojie 90000 Belfort

Dojo Bartholdi ; 10 rue de Londres 90000 Belfort